الفسفور

يُعدّ الفسفور (بالإنجليزية: Phosphorus) من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه بشكل سليم، حيث يدخل الفسفور في العديد من العمليات الحيوية، مثل؛ عملية الأيض (بالإنجليزية: Metabolism)، وفي انقباض العضلات، وفي المحافظة على صحة ونمو خلايا الجسم من خلال تكوين الأحماض النووية، كما يُساهم في بناء والمحافظة على صحة العظام والأسنان، ويُعدّ الفسفور ثاني أكثر المعادن وفرة في الجسم بعد الكالسيوم؛ حيث يُشكل 1% من وزن جسم الإنسان.[١]


دواعي إجراء فحص الفسفور

يُعد فحص الفسفور في الغالب جزءاً من عدة فحوصات تتضمن فحص الكالسيوم، وفحص هرمون الغدة الجار درقية (بالإنجليزية: Parathyroid hormone)، بالإضافة إلى فحص فيتامين د في بعض الأحيان، وفيما يأتي الأسباب التي قد تجعل الطبيب يلجأ لطلب فحص الفسفور:[٢][٣]

  • في حال ظهور بعض الأعراض، مثل؛ مشاكل في العظم، مع نتائج غير طبيعية في فحص الفسفور، مما قد يُشير إلى خلل في وظائف الكلى؛ وذلك باعتبارها هي المسؤولة عن التخلص من الفسفور الزائد.
  • في حال شك الطبيب بالمعاناة من مضاعفات مع الإصابة بمرض السكري، أو مشكلة في مستوى فيتامين د، وفي مستوى هرمون الغدة الجار درقية؛ حيث إنّ هذا الهرمون مسؤولٌ عن تنظيم مستوى الفسفور والكالسيوم في الجسم، أو نقص في التغذية (بالإنجليزية: Malnourishment).
  • في حال ظهور أعراض تدل على نقص الكالسيوم وفيتامين د، مثل؛ ضعف في بنية العظام وقوتها، والإرهاق الشديد، وضعف في العضلات، حيث إنّ الفسفور مُرتبط بهما.
  • في حال المعاناة من أعراض خلل في التوازن بين الحمض إلى القاعدة في الجسم وهو ما يؤثر في درجة حموضة للدم واختلافها عن المستوى الطبيعيّ، حيث يساعد الفسفور على المُحافظة على هذا التوازن في الحمض والقاعدة (بالإنجليزية: Acid base balance).


كيفية إجراء فحص الفسفور

يتم فحص مستوى الفسفور في الجسم من خلال أخذ عينة دم من المريض، وإرسالها إلى المختبر، ومن الجدير بالذكر أنّ الطبيب قد يطلب عينة من البول أيضاً؛ للتأكد من ما إذا كانت الكلى تؤدي وظائفها بشكل سليم في التخلص من الفسفور.[٤]


نتائج فحص الفسفور في الدم

يوضح الجدول الآتي النتائج المختلفة لفحص الفسفور في الدم، والتي تختلف من مختبر لآخر، لذلك يجب استشارة الطبيب لمعرفة نتيجة الفحص الصحيحة:[٥]


مستوى الفسفور في الدم (مليغرام لكل ديسيلتر)
دلائل مستوى الفسفور في الدم
أقل من 3.4
نقص الفسفور في الدم
من 3.4 - 4.5
المستوى الطبيعي للفسفور
أكثر من 4.5
زيادة الفسفور في الدم


تحليل نتائج فحص الفسفور

في حال كانت نتائج الفحوصات تُظهر انخفاضاً في مستوى الفسفور في الدم (بالإنجليزية: Hypophosphatemia)، فهذا قد يكون بسبب المعاناة من أحد المشاكل الصحية الآتية:[٦][٧]

  • زيادة في مستوى الكالسيوم في الدم (بالإنجليزية: Hypercalcemia)، وهذا يحدث في الأغلب بسبب نشاط زائد في الغدة الجار درقية (بالإنجليزية: Hyperparathyroidism).
  • مرضى وحدات العناية المُركزة (بالإنجليزية: ICU).
  • الذين يُعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن (بالإنجليزية: Chronic obstructive pulmonary disease).
  • الذين يُعانون من تعفن الدم (بالإنجليزية: Sepsis)؛ ناجم عن حدوث التهابات بسبب الإصابة بعدوى بكتيرية أو غيرها من الكائنات الحية الدقيقة في الدم.
  • نقص في التغذية.
  • فرط في استخدام مُدرات البول (بالإنجليزية: Diuretics).
  • حروق شديدة.
  • بعد علاج الحماض الكيتوني السكري (بالإنجليزية: Diabetic Ketoacidosis)؛ وهو من المضاعفات التي قد تحدث لمرضى السكري.
  • كسل في الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hypothyroidism).
  • انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم (بالإنجليزية: Hypokalemia).
  • استخدام مُضادات الحموضة لفترة طويلة.
  • في حالات نقص في مستوى فيتامين د في الجسم (بالإنجليزية: Vitamin d deficiency)، مثل؛ كساح الأطفال (بالإنجليزية: Rickets)، وتلين العظام عند الكبار (بالإنجليزية: Osteomalacia).


أما في حال كانت النتائج تُظهر ارتفاعاً في مستوى الفسفور في الدم عن المستوى الطبيعي (بالإنجليزية: Hyperphosphatemia)، فهذا قد يكون بسبب إحدى الحالات الصحية الآتية:[٨]

  • الفشل الكلوي (بالإنجليزية: Kidney failure).
  • أمراض في الكبد.
  • كسل في الغدة جار الدرقية (بالإنجليزية: Hypoparathyroidism).
  • كعلامة أولى على وجود الحماض الكيتوني السكري.
  • زيادة في تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الفسفور.


الاستعدادات لإجراء فحص الفسفور

قد يتطلب الفحص صيام الليلة التي تسبق فحص الفسفور، بالإضافة إلى ذلك يجب اتباع الإرشادات التي يطلبها الطبيب أو أخصائي المُختبر.[٩]


الكمية الموصى بها من الفسفور يومياً

يوضح الجدول الآتي الكمية التي يوصى بتناولها من الفسفور يومياً لجميع الفئات العمرية:[١٠]


الفئة العمرية
الذكور (مليغرام)
الإناث (مليغرام)
الحامل (مليغرام)
المُرضع (مليغرام)
0 - 12 شهراً
100
100


1 - 3 سنوات
275
275


4 - 8 سنوات
460
460


9 - 13 سنة
500
500


14 - 18 سنة
1.250
1.250
1.250
1.250
أكثر من 19 سنة
700
700
700
700


المصادر الغذائية الغنية بالفسفور

توجد العديد من المصادر الغذائية التي تُعدّ غنية بالفسفور، وفيما يأتي بعضٌ من هذه المصادر:[١١]

  • الزبادي قليل الدسم.
  • الحليب قليل الدسم.
  • سمك السلمون.
  • الجبنة.
  • صدر الدجاج.
  • العدس.
  • الكاجو.
  • البطاطا.
  • الأرز البني.
  • حبوب الشوفان.
  • بذور السمسم.
  • البازيلاء.
  • البيض.

المراجع

  1. ↑
  2. ↑ Sabrina Felson (13/10/2019), "What is a Phosphate Blood Test?", webmd, Retrieved 26/3/2021. Edited.
  3. ↑
  4. ↑
  5. ↑ Vinod Bansal (1990), normal serum phosphorus concentration,, and acid–base status. "Serum Inorganic Phosphorus", Clinical Methods The History, Physical, and Laboratory Examinations, Issue 3. Edited.
  6. ↑ James Myhre, Dennis Sifris (8/5/2020), "The Health Benefits of Phosphorus", verywellhealth, Retrieved 26/3/2021. Edited.
  7. ↑
  8. ↑
  9. ↑ "Phosphorus", labtestsonline, 25/3/2021, Retrieved 26/3/2021. Edited.
  10. ↑
  11. ↑ "Phosphorus", ods.od.nih, 4/6/2020, Retrieved 26/3/2021. Edited.