هل هناك فيتامينات مُفيدة لزيادة مخزون البويضات؟ توجد بعض أنواع الفيتامينات التي يُساهم الحصول عليها...
ما هي فوائد فيتامين ك2 (K2) للبشرة؟ يُمكن أن يُساهم الحصول على كمياتٍ كافية من فيتامين ك بنوعيها بما في...
فوائد فيتامين هـ للبشرة الدهنية يُمكن أن يُساهم الحصول على كمياتٍ كافية من فيتامين هـ من خلال تناول...
هل فيتامين سي مفيد للمعدة؟ يُعد فيتامين سي أحد أنواع الفيتامينات الذائبة في الماء، والذي يمتلك تأثيرًا...
ما هي فوائد فيتامين ب6 (B6)؟ يُمكن أن يُساهم الحصول على كمياتٍ كافية من فيتامين ب6 من مصادره المختلفة في...
أهم فيتامينات لزيادة التركيز للأطفال توجد بعض الفيتامينات التي يُمكن أن يُساهم حصول الأطفال عليها بكمياتٍ...
فوائد فيتامين ك2 (K2) توجد العديد من الفوائد الصحيّة لفيتامين ك2، والتي يُمكن الحصول عليها عند تناول...
فوائد الزنك للنساء يُساهم حصول النساء على كمياتٍ كافية من الزنك يوميًّا من مصادره الغذائيّة في توفير...
فيتامينات مفيدة لفقر الدم توجد بعض أنواع الفيتامينات التي يُمكن أن تؤدي الإصابة بنقص مستوياتها إلى زيادة...
ما هو أفضل نوع من فيتامين K2؟ يتوافر فيتامين K2 في المكملات الغذائية على شكلين وهما MK-4، وMK-7، وقد...
فيتامينات لشد الجلد يوجد بعض الفيتامينات التي تساعد على شد الجلد بعد ترهله كفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين...
فيتامين هـ فيتامين هـ هو من الفيتامينات الذائبة في الدهون (بالإنجليزيّة: Fat soluble vitamin)، ويمتلك...
يعد فيتامين هـ أو ما يُعرف باسم التوكوفيرول (بالإنجليزيّة: Tocopherol) أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، وهو...
الفيتامينات الذائبة في الدهون تنقسم الفيتامينات إلى مجموعتين وهما؛ الفيتامينات الذائبة في الماء وتشمل مجموعة...
تُعتبر الفيتامينات من المُغذيات الصغرى (بالإنجليزية: Micronutrients) بالإضافة لكونّها مواد عضوية والتي...
فيتامين د يعدّ فيتامين د من الفيتامينات الذائبة في الدهون، وينتج بشكل طبيعي عند التعرض المباشر لأشعة الشمس،...
فيتامين د يُعد فيتامين د (بالإنجليزية: Vitamin D) من الفيتامينات الذائبة في الدهون، ويتميز بأنه يُمكن للجسم...
النياسين النياسين (بالإنجليزية: Niacin) أو فيتامين ب 3، وهو ينتمي إلى مجموعة فيتامين ب التي يحتاجها الجسم...
يُعرف مرض السكر أو السكري (بالإنجليزية: Diabetes) بارتفاع مستوى سكر الدم بشكل كبير، جرّاء عدم إنتاج هرمون...
فيتامين ك يعدّ فيتامين ك (بالإنجليزية: Vitamin K) من الفيتامينات الذائبة في الدهون، والتي تتوفر في الطعام...